প্রায় ছয় দশকের অভিনয় ক্যারিয়ারে নানা পার্শ্বচরিত্রে অভিনয় করলেও নিজের দক্ষতা ও গুণে তিনি ইন্ডাস্ট্রির অপরিহার্য মুখ হয়ে উঠেছেন। কখনও মমতাময়ী মা, কখনও আদরের বোন, আবার কখনও দাদিমার চরিত্রে অভিনয় করে তিনি দর্শকের হৃদয়ে জায়গা করে নিয়েছেন।

সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে তিনি তার ক্যারিয়ার ও অভিজ্ঞতা নিয়ে কথা বলেন। ফরিদা জালাল বলেন, তিনি সবসময় নির্দিষ্ট একটি সীমার মধ্যে থেকে কাজ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন এবং সেই নীতির মধ্যেই থেকেও আজকের অবস্থানে পৌঁছেছেন। দর্শকের ভালোবাসাই তার সবচেয়ে বড় অর্জন বলেও তিনি উল্লেখ করেন।

তিনি আরও বলেন, ভালো বা খারাপ যেকোনো পথেই অর্থ উপার্জন সম্ভব, কিন্তু সম্মান ও মর্যাদা অর্জন করতে হলে নৈতিকতা বজায় রেখে দীর্ঘ সময় কাজ করতে হয়।

নিজের ক্যারিয়ারের গুরুত্বপূর্ণ মোড় ঘুরিয়ে দেওয়া নির্মাতা করণ জোহর ও আদিত্য চোপড়ার প্রতিও কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করেন এই অভিনেত্রী। তিনি বলেন, তাদের কাজের সুযোগের কারণেই তিনি ‘দিলওয়ালে দুলহানিয়া লে জায়েঙ্গে’ এবং ‘কুছ কুছ হোতা হ্যায়’-এর মতো জনপ্রিয় সিনেমায় যুক্ত হতে পেরেছেন।

এছাড়া টেলিভিশন সিরিয়াল ‘দেখ ভাই দেখ’, ‘শরারাত’ এবং সাম্প্রতিক ওয়েব সিরিজ ‘হীরামান্ডি’-তেও তার অভিনয় প্রশংসিত হয়েছে। তিনি মনে করেন, ছোট চরিত্রেও শক্তিশালী অভিনয়ের মাধ্যমে বড় মর্যাদা অর্জন করা সম্ভব।