বাংলাদেশ
১০:০১ অপরাহ্ন, মঙ্গলবার, ১৪ জুলাই ২০২৬
শিরোনামঃ
কিডনি সুস্থ রাখতে যেসব অভ্যাস পরিবর্তন করা জরুরি
কিডনি শরীরের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ, যা রক্ত পরিশোধন করে বর্জ্য পদার্থ বের করে শরীরকে সুস্থ রাখে। কিন্তু দৈনন্দিন জীবনের কিছু
স্বাস্থ্য ভালো রাখতে ভাত নাকি রুটি—কোনটা বেশি উপকারী?
ভাত নাকি রুটি—এই প্রশ্ন নিয়ে দীর্ঘদিন ধরেই মানুষের মধ্যে বিতর্ক রয়েছে। কেউ মনে করেন রুটি বেশি স্বাস্থ্যকর, আবার কারও মতে
শরীরের দুর্গন্ধ যেসব রোগের ইঙ্গিত দিতে পারে
গরমে ঘাম ও শরীরের দুর্গন্ধ অনেকেরই নিত্যসঙ্গী। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ঘাম নিজে কোনো গন্ধ তৈরি করে না। মূলত ত্বকের ব্যাকটেরিয়ার
কোঁকড়ানো চুলের যত্ন নেবেন যেভাবে
কোঁকড়ানো চুল অনেকের কাছেই সামলানো কঠিন মনে হলেও সঠিক যত্ন নিলে এই চুলই হতে পারে সবচেয়ে আকর্ষণীয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, কোঁকড়ানো
পেটের সমস্যায় বদল করুন যেসব অভ্যাস, মিলতে পারে স্বস্তি
গ্যাস, অ্যাসিডিটি, বদহজম ও পেট ফাঁপার সমস্যা বর্তমানে অনেকেরই নিত্যসঙ্গী। কেউ ওষুধের ওপর নির্ভর করেন, কেউ আবার ঘরোয়া উপায় অনুসরণ
আমের আঁটিতে লুকিয়ে থাকা স্বাস্থ্যরহস্য: ফেলে না দিয়ে হতে পারে উপকারী উপাদান
গরমের মৌসুমে রসালো আম খাওয়ার পর সাধারণত আমরা এর আঁটিটা ফেলে দিই। কিন্তু বিশেষজ্ঞদের মতে, যে অংশটিকে আমরা অবহেলা করি,
রসুনের যত গুণ: স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি প্রাকৃতিক ওষুধও
রান্নাঘরের পরিচিত একটি উপাদান রসুন শুধু খাবারের স্বাদই বাড়ায় না, বরং শরীরের জন্যও অনেক উপকারী বলে মনে করেন বিশেষজ্ঞরা। তরকারি,
কলার খোসায় ফিরতে পারে চুলের কোমলতা ও জটমুক্ত সৌন্দর্য
গরমে ঘাম, ধুলো আর দূষণের কারণে চুল রুক্ষ ও জটিল হয়ে ওঠা এখন খুব সাধারণ সমস্যা। এ সমস্যা সমাধানে অনেকেই
লিভার সুস্থ ও কর্মক্ষম রাখতে যেসব খাবার কার্যকর
শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো লিভার বা যকৃত। এটি শরীরের টক্সিন বা বিষাক্ত পদার্থ ছেঁকে বের করে দেয় এবং হজমসহ
আবহাওয়ার খামখেয়ালিতে ত্বকের যত্ন
আবহাওয়ার হঠাৎ পরিবর্তন—কখনো ভারি বৃষ্টি, আবার কিছুক্ষণের মধ্যেই তীব্র গরম—এই অনিয়মিত পরিস্থিতি ত্বকের ওপর সরাসরি প্রভাব ফেলে। ফলে অনেকেই র্যাশ,
