শিরোনামঃ
রক্তে ক্যালসিয়াম বেড়ে গেলে শরীরে কী কী সমস্যা হয়
শরীরের হাড় ও দাঁত মজবুত রাখতে ক্যালসিয়াম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তবে রক্তে ক্যালসিয়ামের মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেড়ে গেলে তা শরীরের জন্য
রান্না করার অভ্যাস কমাতে পারে স্মৃতিভ্রমের ঝুঁকি, বলছে গবেষণা
বাইরের খাবারের বদলে বাড়িতে রান্না করে খাওয়ার অভ্যাস শুধু স্বাস্থ্যকর জীবনধারাই নয়, বরং মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী হতে পারে। সাম্প্রতিক
ডায়াবেটিক রোগীদের ক্ষত শুকাতে দেরি হয় কেন? কীভাবে প্রতিকার করবেন
ডায়াবেটিক রোগীদের ক্ষেত্রে ছোটখাটো কাটা বা আঘাতও অনেক সময় বড় ঝুঁকিতে পরিণত হতে পারে। সাধারণ মানুষের তুলনায় তাদের ক্ষত শুকাতে
চোখ ভালো রাখতে যেসব খাবার এড়িয়ে চলা জরুরি
চোখের যত্নে সাধারণত গাজর, শাকসবজি বা দুধ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। তবে দৈনন্দিন জীবনে এমন কিছু খাবারও রয়েছে, যেগুলো অজান্তেই
ওজন কমানোর ‘ম্যাজিক’ টনিক: বাস্তবতা ও কার্যকর কিছু পানীয়
সামাজিক মাধ্যমে, বিশেষ করে টিকটক ও পিন্টারেস্টে, এখন নানা ধরনের “ম্যাজিক” ওজন কমানোর টনিক ও পানীয় ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে পড়েছে। তবে
গরমে ঘামাচি থেকে মুক্তির সহজ উপায় ও প্রতিরোধের কার্যকর টিপস
তীব্র গরম ও অতিরিক্ত ঘামের কারণে বর্তমানে ত্বকের একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে উঠেছে ঘামাচি। দীর্ঘ সময় রোদে থাকা বা ঘাম
গরমে ত্বকের যত্নে যেসব ভুল এড়িয়ে চলা জরুরি
তীব্র গরম ও উচ্চ তাপমাত্রায় ত্বকের ওপর অতিবেগুনি রশ্মির প্রভাব বেড়ে যায়। এ সময় সঠিক যত্ন না নিলে ট্যান, সানবার্ন,
ক্যান্ডেলের আলোয় স্বপ্ন বুনছেন ব্যাংক কর্মকর্তা মৌসুমী আফরিন লোপা
পেশাগত দায়িত্বের পাশাপাশি নিজের স্বপ্নকে বাস্তবে রূপ দিতে এগিয়ে চলেছেন পিরোজপুরের তরুণ ব্যাংক কর্মকর্তা মৌসুমী আফরিন লোপা। বর্তমানে তিনি রূপালী
চুলে রং করার পর রুক্ষতা ও ক্ষতি এড়াতে যা করণীয়
একঘেয়ে লুক বদলাতে হেয়ার কালার এখন অনেকের কাছেই জনপ্রিয় একটি পছন্দ। তবে এই রঙের পেছনে থাকা রাসায়নিক উপাদান চুলের জন্য
গরমের দিনে বাগানের যত্ন ও পরিচর্যা যেভাবে করবেন
বৈশাখের তীব্র রোদে জনজীবনের পাশাপাশি শখের বাগানের গাছগুলোর অবস্থাও নাজুক হয়ে পড়ে। দুইবেলা পানি দেওয়ার পরও অনেক সময় দেখা যায়



















