Tag: জীবনযাপন
পুরুষদের ইরেকটাইল ডিসফাংশন: কারণ, প্রতিকার ও প্রতিরোধের সহজ উপায়
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শারীরিক শক্তি ও সক্ষমতায় কিছুটা পরিবর্তন আসা স্বাভাবিক। তবে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন ও কিছু অভ্যাস পরিবর্তনের মাধ্যমে দীর্ঘদিন সুস্থ ও সক্ষম থাকা সম্ভব। পুরুষদের ক্ষেত্রে ইরেকটাইল ডিসফাংশন বা যৌন সক্ষমতার ঘাটতি একটি...
ছেলেদের চুল পড়া বন্ধ ও নতুন চুল গজানোর সহজ ঘরোয়া উপায়
চুলের স্টাইল নিয়ে এখন ছেলেরাও নানা ধরনের পরীক্ষা-নিরীক্ষা করছেন। হেয়ার জেল, ওয়্যাক্স, স্প্রে কিংবা হেয়ার কালার—সবই এখন নিয়মিত ব্যবহারের অংশ হয়ে উঠেছে।...
সন্তান প্রাপ্তবয়স্ক হলে বাবা-মায়ের যে ৫ অভ্যাস দ্রুত বদলানো জরুরি
সন্তান বড় হওয়ার সাথে সাথে অনেক সময় বাবা-মায়ের অতিরিক্ত নিয়ন্ত্রণমূলক আচরণ সম্পর্কের মধ্যে দূরত্ব তৈরি করতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, সন্তান প্রাপ্তবয়স্ক হলে...
হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে পারে এই যোগাসন
হৃদ্রোগের সমস্যা অনেক সময় কোনো পূর্বলক্ষণ ছাড়াই আকস্মিকভাবে দেখা দিতে পারে। আধুনিক জীবনের অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, অতিরিক্ত কাজের চাপ ও মানসিক উদ্বেগের পাশাপাশি...
এসির চেয়েও বিদ্যুৎ বিল হু হু করে বাড়ায় ঘরের যেসব ছোট গ্যাজেট
মাস শেষে বিদ্যুৎ বিলের চড়া অঙ্ক দেখে অনেকেই ভেবে নেন, বাড়তি খরচের পেছনে একমাত্র দায়ী বুঝি এয়ার কন্ডিশনার (এসি)। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে,...
দুনিয়া ও আখিরাতের অফুরান কল্যাণের দোয়া ‘আফিয়া’
মানবজীবনের সার্বিক কল্যাণ, সুস্থতা, মানসিক শান্তি ও সুরক্ষার এক অপার মহৌষধ হলো ‘আফিয়া’। কোরআন-সুন্নাহর আলোকে ‘আফিয়া’ শব্দটি শারীরিক সুস্থতা, মানসিক প্রশান্তি, পাপাচার...
মস্তিষ্কের কার্যকারিতা ও স্মৃতিশক্তি ঠিক রাখতে প্রয়োজনীয় ৬ পুষ্টিকর খাবার
মানবদেহের সবচেয়ে জটিল ও গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ মস্তিষ্ক। মানুষের চিন্তা, স্মৃতি, মনোযোগ থেকে শুরু করে সার্বিক শরীরের সমস্ত কার্যক্রমে এর নিয়ন্ত্রণ অপরিসীম। তাই...
ফোন না দেখলে খেতেই চায় না শিশু?
খাবারের টেবিলে শিশুর হাতে মুঠোফোন তুলে না দিলে কিছুতেই খাবার মুখে তুলতে চায় না—এমন দৃশ্য এখন প্রায় প্রতিটি পরিবারেই প্রতিদিনের পরিচিত মাথাব্যথার...
শর্ট ভিডিও কি কেড়ে নিচ্ছে আপনার মানসিক সুখ?
দৈনন্দিন কর্মব্যস্ততার ফাঁকে একটু বিনোদন কিংবা রাতে ঘুমানোর আগে স্রেফ কয়েক মিনিট রিলস বা শর্ট ভিডিও দেখার অভ্যাস এখন ঘরে ঘরে। তবে...
বেতন সময়মতো না পেলে আপনার করণীয় কী?
সারা মাসের হাড়ভাঙা খাটুনি শেষে প্রতিটি চাকুরিজীবীর মনেই এক চিলতে স্বস্তি নিয়ে আসে মোবাইলে আসা বেতনের সেই কাঙ্ক্ষিত মেসেজটি। তবে পরিস্থিতির ফেরে...