Tag: স্বাস্থ্য টিপস
আর্কাইভ সংবাদ
হেপাটাইটিসের প্রকোপ বাড়ছে, লিভার ভালো রাখতে মেনে চলুন জাদুকরী আসন
বিশ্বজুড়ে বাড়ছে লিভারজনিত নানাবিধ জটিলতা। সাম্প্রতিক সময়ে দূষিত পানি ও অস্বাস্থ্যকর খাবারের মাধ্যমে শরীরে বাসা বাঁধছে মারাত্মক ভাইরাস হেপাটাইটিস। যা নিয়ে উদ্বেগ বাড়ছে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মাঝে। তবে কেবল ওষুধ বা খাদ্যাভ্যাস নয়, নিয়মিত জীবনযাপন ও...
schedule
৬ দিন আগে
চোখের ক্ষতি এড়াতে স্মার্টফোনে এখনই বদলে নিন ৫টি জরুরি সেটিংস
বর্তমানে কাজ, পড়াশোনা, বিনোদন ও সামাজিক যোগাযোগ—সবকিছুর জন্যই স্মার্টফোনের ব্যবহার বহুগুণ বেড়েছে। ফলে দিনের অনেকটা সময় আমাদের অপলক দৃষ্টিতে স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে...
৬ দিন আগে
খাওয়ার পরও বারবার ক্ষুধা লাগে? হতে পারে ভিটামিনের ঘাটতির ইঙ্গিত
খাবার খাওয়ার অল্প সময় পরই আবার ক্ষুধা লাগা বা সারাক্ষণ কিছু না কিছু খেতে ইচ্ছা করা অনেকের কাছেই স্বাভাবিক মনে হতে পারে।...
সোমবার, ২০ জুলাই, ২০২৬
দুপুরে কতক্ষণ ঘুমানো সবচেয়ে উপকারী? যা বলছে গবেষণা
ব্যস্ত জীবনের ফাঁকে দুপুরের দিকে একটু ঘুমিয়ে নেওয়া বা পাওয়ার ন্যাপ অনেকেরই অভ্যাস। গবেষকরা বলছেন, দিনের বেলার এই স্বল্প সময়ের ঘুম মস্তিষ্কের...
সোমবার, ২০ জুলাই, ২০২৬
কেন বারবার ছাতা হারিয়ে ফেলেন? জানুন মনোবিজ্ঞানের ব্যাখ্যা
বর্ষা ও তীব্র রোদে ছাতা আমাদের নিত্যসঙ্গী। কিন্তু প্রয়োজনীয় এই জিনিসটিই সবচেয়ে বেশি হারিয়ে যায়। বাস, ট্রেন, অফিস, রেস্তোরাঁ, শপিংমল কিংবা বন্ধুর...
সোমবার, ২০ জুলাই, ২০২৬
রাতের খাবার না খেলে শরীরে যেসব ক্ষতি হতে পারে
ব্যস্ত জীবনযাপন, দীর্ঘ কর্মঘণ্টা বা নানা কারণে অনেকেই রাতে খাবার না খেয়েই ঘুমিয়ে পড়েন। আবার ওজন কমানোর আশায় কেউ কেউ ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিংয়ের...
সোমবার, ২০ জুলাই, ২০২৬
সংবাদ অটোলক হচ্ছে...
সকল সংবাদ প্রদর্শিত হয়েছে