দৈনন্দিন জীবনের মানসিক চাপ, মাত্রাতিরিক্ত পরিবেশদূষণ, অপরিমিত পানি পান এবং রাসায়নিকযুক্ত পণ্যের যথেচ্ছ ব্যবহারে চুল পড়ার সমস্যা এখন ঘরে ঘরে। তবে ব্যয়বহুল প্রসাধনী বা চিকিৎসার পেছনে না ছুটে হাতের কাছে থাকা ভেষজ উপাদান দিয়েই চুল পড়ার সমাধান সম্ভব। প্রাচীনকাল থেকে নানা কাজে ব্যবহৃত পান পাতা চুল পড়া রোধ এবং নতুন চুল গজাতে জাদুকরী ভূমিকা রাখতে পারে।

পুষ্টিবিদদের মতে, পান পাতায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও প্রয়োজনীয় খনিজ উপাদান, যা স্ক্যাল্পের রক্তসঞ্চালন বৃদ্ধি করে এবং চুলের গোড়া মজবুত করে। এটি মাথার ত্বকের সংক্রমণ ও খুশকি দূর করে চুলকে ঘন ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল করতে সাহায্য করে।

যেভাবে তৈরি ও ব্যবহার করবেন পানের হেয়ার মাস্ক:

• উপকরণ: চুলের দৈর্ঘ্য অনুযায়ী কয়েকটি তাজা পান পাতা, ২ থেকে ৩ চামচ খাঁটি ঘি, সামান্য মধু ও সামান্য পানি।

• প্রস্তুত প্রণালী: পান পাতা ভালোভাবে বেটে বা ব্লেন্ড করে পেস্ট তৈরি করুন। এরপর এর সঙ্গে ঘি, মধু ও সামান্য পানি মিশিয়ে মসৃণ একটি প্যাক তৈরি করে নিন।

• ব্যবহারের নিয়ম: চুল শ্যাম্পু করার অন্তত এক ঘণ্টা আগে মিশ্রণটি চুলের গোড়া থেকে ডগা পর্যন্ত সমানভাবে ম্যাসাজ করে লাগিয়ে রাখুন। প্যাকটি শুকিয়ে গেলে নিয়মিত ব্যবহারের শ্যাম্পু দিয়ে চুল ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।

চুল পড়া বন্ধ করতে এবং চুল দ্রুত ঘন করতে সপ্তাহে অন্তত দুই দিন এই প্রাকৃতিক মাস্ক ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।

kalprakash.com/IM