Tag: পুষ্টি টিপস
বর্ষায় সর্দি-কাশি ও গলাব্যথা উপশমে পুষ্টিবিদের ৩টি বিশেষ পানীয়
দিনভর বৃষ্টি, ঠান্ডা-আর্দ্র আবহাওয়া আর ভিজে যাওয়ার কারণে বর্ষায় সর্দি-কাশি, গলাব্যথা ও জ্বরের মতো নানা উপসর্গে ভুগতে পারেন অনেকে। অসুস্থতার সময় শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে। পর্যাপ্ত পানি ও তরল পান করলে শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে এবং...
schedule
২ দিন আগে
কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে চিয়া বীজের চেয়েও উপকারী তুলসী বীজ
রক্তে ক্ষতিকর কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে স্বাস্থ্যসচেতনদের কাছে দিন দিন জনপ্রিয় হয়ে উঠছে তুলসী বীজ বা সবজা সিডস। ডায়েটারি ফাইবার, ওমেগা-৩ ফ্যাটি...
schedule
৫ দিন আগে
সংবাদ অটোলক হচ্ছে...
সকল সংবাদ প্রদর্শিত হয়েছে