মঙ্গলবার, ১০ নভেম্বর, ২০২৬ | ২৫ কার্তিক, ১৪৩৩ | ২৯ জমাদিউল আউয়াল, ১৪৪৮ | রাত ১০:৩৪:১২
শিরোনাম
● হরিপুর থেকে রাণীশংকৈলে শহিদুলের বদলি, জনমনে আলোচনা-সমালোচনা ● চুনারুঘাটে বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হয়ে ঝালমুড়ি বিক্রেতার মৃত্যু ● নলছিটিতে পুলিশের কাছ থেকে ছাত্রলীগ নেতা ছিনতাই, আতঙ্কে এলাকাবাসী ● চুয়াডাঙ্গায় অভিযান চালিয়ে কার্যক্রম নিষিদ্ধ আওয়ামী লীগের ৭ নেতাকর্মী গ্রেপ্তার ● কার্যক্রম নিষিদ্ধ ছাত্রলীগের নৈরাজ্যের প্রতিবাদে ইবিতে শিবির-ছাত্রদলের বিক্ষোভ ● উন্নয়নকাজে শতভাগ গুণগত মান নিশ্চিতের নির্দেশ প্রতিমন্ত্রী মীর শাহে আলমের ● চাটমোহরে সার লুটের মামলায় গ্রেপ্তার ১, উদ্ধার আরও ৯ বস্তা ● ঢাবিতে প্রাইভেটকার লক্ষ্য করে ক* কটেল বিস্ফো*রণ, চালক গুরুতর আহত ● কপ-৩১ সম্মেলনে প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমানের সফরসঙ্গী দুই পররাষ্ট্র প্রতিমন্ত্রী, দায়িত্ব বণ্টন নিয়ে আলোচনা ● শেখ হাসিনাকে ফেরাতে আইনি জটিলতা দেখছে না সরকার: তথ্য উপদেষ্টা ● হরিপুর থেকে রাণীশংকৈলে শহিদুলের বদলি, জনমনে আলোচনা-সমালোচনা ● চুনারুঘাটে বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হয়ে ঝালমুড়ি বিক্রেতার মৃত্যু ● নলছিটিতে পুলিশের কাছ থেকে ছাত্রলীগ নেতা ছিনতাই, আতঙ্কে এলাকাবাসী ● চুয়াডাঙ্গায় অভিযান চালিয়ে কার্যক্রম নিষিদ্ধ আওয়ামী লীগের ৭ নেতাকর্মী গ্রেপ্তার ● কার্যক্রম নিষিদ্ধ ছাত্রলীগের নৈরাজ্যের প্রতিবাদে ইবিতে শিবির-ছাত্রদলের বিক্ষোভ ● উন্নয়নকাজে শতভাগ গুণগত মান নিশ্চিতের নির্দেশ প্রতিমন্ত্রী মীর শাহে আলমের ● চাটমোহরে সার লুটের মামলায় গ্রেপ্তার ১, উদ্ধার আরও ৯ বস্তা ● ঢাবিতে প্রাইভেটকার লক্ষ্য করে ক* কটেল বিস্ফো*রণ, চালক গুরুতর আহত ● কপ-৩১ সম্মেলনে প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমানের সফরসঙ্গী দুই পররাষ্ট্র প্রতিমন্ত্রী, দায়িত্ব বণ্টন নিয়ে আলোচনা ● শেখ হাসিনাকে ফেরাতে আইনি জটিলতা দেখছে না সরকার: তথ্য উপদেষ্টা

Tag: পুষ্টিগুণ

দীর্ঘদিন সংরক্ষণ করলে কি শাক-সবজির পুষ্টিগুণ কমে যায়?

সবুজ শাক-সবজি সুষম খাদ্যের অপরিহার্য উপাদান। পালং শাক, ব্রকলি থেকে শুরু করে লেটুস ও শিম—এসব পুষ্টিকর খাবার ভিটামিন, খনিজ, ফাইবার ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর। এগুলো রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, হজম, হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য এবং সার্বিক সুস্থতায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা...

schedule মঙ্গলবার, ১৫ সেপ্টেম্বর, ২০২৬

ইসবগুলের ভুসি খাওয়ার সঠিক নিয়ম ও স্বাস্থ্য উপকারিতা

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে যুগ যুগ ধরে মানুষের অন্যতম প্রধান ভরসা ইসবগুলের ভুসি। পেট পরিষ্কার রাখা কিংবা ইফতারে শরবত হিসেবে স্বাস্থ্যকর এই শস্যবীজের...

schedule শুক্রবার, ২৮ আগস্ট, ২০২৬

রাতে ঠিকমতো ঘুম হচ্ছে না? জেনে নিন কোন ভিটামিনের অভাবে অনিদ্রা বাড়ে

সুস্থ ও স্বাভাবিক জীবনযাপনের জন্য পর্যাপ্ত ঘুম অত্যন্ত অপরিহার্য। একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের জন্য প্রতিদিন গড়ে সাত থেকে আট ঘণ্টা নিরবচ্ছিন্ন ঘুম প্রয়োজন।...

schedule বুধবার, ২৬ আগস্ট, ২০২৬

সকালে খালি পেটে কলা খাওয়া কি শরীরের জন্য ভালো নাকি ক্ষতিকর?

আজকের কর্মব্যস্ত জীবনে সকালে ঘুম থেকে উঠে ঝটপট এবং পুষ্টিকর কী খাওয়া যায়, তা নিয়ে অনেকেই ভাবনায় পড়েন। তবে কলার মতো মিষ্টি...

schedule সোমবার, ২৪ আগস্ট, ২০২৬

ড্রাগন ফলের পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা: কাদের খাওয়া উচিত, কাদের নয়

এক সময় বিদেশি ফল হিসেবে পরিচিত থাকলেও এখন বাংলাদেশের বাজারেও বেশ সহজলভ্য ড্রাগন ফল। আকর্ষণীয় রং আর মিষ্টি স্বাদের কারণে অনেকের পছন্দের...

schedule রবিবার, ২৩ আগস্ট, ২০২৬
সকল সংবাদ প্রদর্শিত হয়েছে