Tag: ঘুমের সমস্যা
প্রাপ্তবয়স্কদের ঘুমের মধ্যে লালা ঝরা যেসব জটিল রোগের ইঙ্গিত হতে পারে
ছোট শিশুদের ঘুমের মধ্যে মুখ থেকে লালা পড়া স্বাভাবিক হলেও প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে নিয়মিত অতিরিক্ত লালা ঝরলে তা অবহেলা করা উচিত নয়। দীর্ঘদিন ধরে এমন সমস্যা চলার পেছনে বিভিন্ন শারীরিক জটিলতা থাকতে পারে। ভারতীয় সংবাদমাধ্যম সংবাদ...
schedule
২ ঘণ্টা আগে
রাতে ঠিকমতো ঘুম হচ্ছে না? জেনে নিন কোন ভিটামিনের অভাবে অনিদ্রা বাড়ে
সুস্থ ও স্বাভাবিক জীবনযাপনের জন্য পর্যাপ্ত ঘুম অত্যন্ত অপরিহার্য। একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের জন্য প্রতিদিন গড়ে সাত থেকে আট ঘণ্টা নিরবচ্ছিন্ন ঘুম প্রয়োজন।...
schedule
৫ দিন আগে
ঘুমের সমস্যা? এই ভিটামিনগুলোর অভাবও দায়ী হতে পারে
প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের স্বাভাবিক ঘুমের প্রয়োজন দিনে ৭–৮ ঘণ্টা। দিনের ছয় ঘণ্টার কম ঘুম স্বাস্থ্যজনিত সমস্যার কারণ হতে পারে। তবে অনেকের ঘুম হয়...
schedule
বৃহস্পতিবার, ২ এপ্রিল, ২০২৬
সংবাদ অটোলক হচ্ছে...
সকল সংবাদ প্রদর্শিত হয়েছে