Tag: পুষ্টিবিদ পরামর্শ

ড্রাগন ফল কেন খাবেন এবং কাদের জন্য খাওয়া ঝুঁকিপূর্ণ?

ড্রাগন ফলকে অনেকেই ‘সুপার ফ্রুট’ বলে থাকেন। বর্তমান সময়ে স্বাস্থ্যসচেতন মানুষদের কাছে অন্যতম আকর্ষণীয় ও জনপ্রিয় ফল এটি। ব্যতিক্রমী স্বাদ, মনোরম রঙ ও প্রচুর পুষ্টিগুণে ভরপুর হওয়ায় অনেকেই প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় ফলটি রাখছেন। ফলটিতে প্রচুর পরিমাণে...