Tag: সুস্থ জীবনযাপন
৫৩ বছরেও যেভাবে নিজেকে ফিট রাখেন মালাইকা
বলিউড অভিনেত্রী মালাইকা অরোরা শুধু নাচের জন্য পরিচিত নন; নিজের সুন্দর ফিটনেস, শরীরচর্চা ও সুস্থ জীবনযাপনের জন্যও রয়েছে তাঁর আলাদা পরিচিতি। ২৩ অক্টোবর ২০২৬-এ ৫৩ বছরে পা দিয়েছেন এই অভিনেত্রী। নিয়মিত যোগব্যায়াম, শক্তিবর্ধক ব্যায়াম, পরিমিত...
schedule
১ ঘণ্টা আগে
ওজন কমাতে ও সুগার নিয়ন্ত্রণে কাঠবাদামের কার্যকারিতা
সুস্থ জীবনযাপন ও ডায়েট মেনে চলার ক্ষেত্রে কাঠবাদাম বা আমন্ডকে অনেকেই নিয়মিত খাদ্যতালিকায় রাখেন। পুষ্টিবিদদের মতে, সঠিক পরিমাণে প্রতিদিন আমন্ড খাওয়ার অভ্যাস...
schedule
বুধবার, ১৫ এপ্রিল, ২০২৬
সংবাদ অটোলক হচ্ছে...
সকল সংবাদ প্রদর্শিত হয়েছে