Tag: বিরতি

দীর্ঘ ছুটির চেয়ে দুই মাস পরপর ছোট বিরতিই বেশি কার্যকর বলছে গবেষণা

কর্মব্যস্ত জীবনে মানসিক চাপ, ক্লান্তি ও অবসাদ যেন নিত্যদিনের সঙ্গী। এসব থেকে মুক্তি পেতে অনেকেই বছরের শেষে দীর্ঘ ছুটির পরিকল্পনা করেন। তবে নতুন এক গবেষণা বলছে, একবারে দীর্ঘ ছুটি নেওয়ার চেয়ে নির্দিষ্ট বিরতিতে ছোট ছোট...